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Mach mal eine kleine Pause in dem ganzen Vorweihnachtsstress ! Wie wäre es mit einer kleinen Atemmeditation? Auf 3 durch die Nase einatmen, auf 12 die Luft anhalten, ( nicht, wenn du schwanger bist ! ), auf 6 durch den Mund ausatmen 🙏🙏🙏 Mach das 10x und staune, wie schnell du runter kommen kannst 🙏🤗💜🕉
Deine Ewa

 

Bastelstunde 😎😜🙃
Ewa bastelt Yoga-Gutscheine 🕉
Herrlich, ich liebe meinen Job 💜💞🙏….

Fühle mich wie im Kindergarten oder wie in der Schule…. einfach basteln, was die Kreativität gerade so her gibt 😎🌞🥰

….Immer wieder soooo wichtig all das aufzufrischen 🙏😎🙏

TADAAAAA!!! ⭐️ Wer möchte mit uns gesund und glücklich und ggf noch ne Runde leichter & gereinigt ins neue Jahr starten?
👉 START 3. Januar 💥

Mit Hilfe von Yoga haben wir ja bereits einen großen Einfluss auf all unser Sein. Und wenn wir dann noch etwas mehr auf unsere Ernährung achten, 1-2 Mal im Jahr den Darm entgiften, geht es uns meist einfach besser…
Mit unserer Wohlfühlkur hast Du in jedem Fall eine einfache Möglichkeit, zu starten.. den Hiper auf süß zu mäßigen, mehr Energie zu haben, die Zelldepots wieder aufzufüllen 👏👏👏
Thema: Säure Basenhaushalt & Darmgesundheit