MEDITATION – Mittwoch, 21:30 Uhr
Ganz spontan entstand die Idee gerade eben🙏 Ich liebe solche Momente, die einfach so zack etwas entstehen lassen, wenn etwas im Flow ist 💖.
Meditation – „be present“
Mittwoch, 21:30 Uhr
Dauer insgesamt: ca. 30 Min.
(mit Vorerklärung und Nachgespräch)
Kosten: 5 Euro
Diese Meditation ist natürlich im Monats-Abo mit drin.
Anmeldung bei Ewa, 0157 56550113
😎 Ich freue mich auf Euch 💖🙏💖 Eure Ewa
Yoga-ONLINE-Monats-Karte für April 2020 – 49,-
Ihr Lieben ❤️ … wenn ihr vor habt, mehr als 1x die Woche Yoga, Pilates und Ähnliches im April (kein Abo!!!) online mit uns zu machen, dann wäre das hier für euch eine Überlegung wert….
Eure Ewa
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Tadaaa, hier der Wochenplan für die folgende ONLINE Woche (14 KW)
Tadaaa, hier der Wochenplan für die folgende ONLINE Woche (14 KW). 🤩😎😍
Tabata ist kostenlos, da Schnuppertraining 😎.
Eure Ewa 🙏🙏🙏
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Nächsten Sonntag machen wir TABATA mit Kathi, kostenlos!
Tadaaaa, am nächsten Sonntag machen wir TABATA mit Kathi ( Kathrin Romano ). 30 Min. Powertraining!!! Es ist eine besondere Art eines sehr intensiven Intervalltrainings, bei dem es gilt: GIB ALLES! 4 Min. lang gibtst du einfach alles! nNach einer kleinen Pause kommt die nächste Übung, bei der auch allles verlangt wird!!! …. usw….. usw…… 
Vor ca. 3 Jahren habe ich noch Tabata mit Kathi im Fitness-Studio gemacht, sie damals schon als Trainierin, ich als Teilnehmerin. Ich habe das Training geliebt und gehasst. Es hat mich stark gemacht, es hat mir gezeigt, dass „ich es kann“, dass ich stark sein kann, wenn ich will, dass auch ich an meine Grenzen gehen kann. Und all das obwohl bzw. gerade weil ich hochsensibel bin, es war so wichtig für mich, mich in meiner Kraft wahrzunehmen, mich zu trauen, es mir selbst zu beweisen 
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Daher freue ich mich jetzt um so mehr, dass diese kuriose Corona-Zeit gerade, so tolle Früchte hervorbringt, dass wir vielleicht sogar demnächst, wenn ihr es mögt und wollt, in der yogavilla online Tabata anbieten können….. das wäre sooooo mega krass geil
Kathi und ich, haben uns nach der erfolgreichen und echt guten Pilates-Stunde am Freitag, überlegt, dass wir Tabata zusammen anbeiten wollen. Weil es so gut online funktioniert hat, weil es echt am Freitag Spaß gemacht hat,…. naja danach ist man ja immer sehr glücklich und fühlt sich sehr gut, ihr wisst ja, wie das so ist….. hi hi hi 
Also, wer möchte am Sonntag, ca. 30 Min. lang TABATA mit uns online testen? Melde dich gerne bei mir, schreib am Besten per Whatts App – 0157 56550113 – eine Nachricht oder auch hier per private Nachricht.
Wir freuen uns auf DICH
Deine Ewa und Kathi
Ihr Lieben, ihr braucht für diese Woche, auch schon ab morgen, fürs Yoga folgendes 👆😎😛
…. Eure Ewa 🙏🙏🙏
Corona-Update,…. auch wir sind nun ONLINE !
Ab sofort könnt ihr mit uns online Yoga machen.
Aktuelle Kurse findet ihr am schnellsten bei facebook
https://www.facebook.com/yogavilla/
Dort posten wir immer das, was gerade online los ist.
Wir freuen uns auf euch <3
Eure Ewa und Marcus
Alle Aktivitäten werden ab sofort vorübergehend auch in der yogailla eingestellt !!!
Ihr Lieben, wir sind ja ein Rückzugsort und eine Wohlfühloase und möchten dies auch bleiben
Daher haben wir uns entschlossen in der yogavilla alle Aktivitäten ab sofort im Moment einzustellen, damit wir uns alle wohlfühlen.
Die Krankenkassenkurse werden einfach gestoppt, und laufen dann später, wenn es weiter geht, weiter.
Alle Yogis die eine Monatskarte haben, bekommen, wenn alles wieder seinen normalen Gang läuft die nächste Monatskarte zum halben Preis.
Bitte, bitte bleibt entspannt und nutzt die Zeit des „Sich-Zurückziehens“ zum Entschleunigen, einfach auch mal nichts tun, chillen, vieeeelll schlafen.😎🙏😛😃🙏😴😀🙏
Fühlt euch alle gannnnzzz doll gedrückt ❤️❤️❤️
Eure Ewa 🙏🙏🙏
Dankbarkeitsyogs-Stunde am 15.3. fällt aus!!!
Ihr Lieben,
aufgrund der aktuellen Lage und der sich immer weiter verschärfenden Maßnahmen, sagen wir leider, leider, leider das Dankbarkeitsyoga am Sonntag, den 15.3. ab. 🙁 🙁 🙁
Es sind, für die jetzige Lage, einfach gefühlt immer noch zu viele Personen, die sich angemeldet haben zu kommen. Ich habe zwar im Vorfeld „stopp“ gesagt und wollte es kleiner halten, als die maximale Personen-Menge, die möglich ist in unserem Yogaraum, aber für die aktuelle Situation ist es immer noch zu viel. 🙁
Wir bleiben bei dem „normalen“ Sonntagsyoga, dies findet ganz regulär statt. Es ist eine sehr überschaubare Zahl der Personen, die normal immer kommen und so können wir sicher schön Abstand zueinander halten und trotzdem das normale Yoga praktizieren. Bitte meldet euch per PN bei mir, wenn ihr zum normalen Yoa am Sonntag kommt.
Nach dem aktuellen Stand, bleiben alle anderen Yogaformate (Aerialyoga, Hatha-Yoga während der Woche) bestehen, da die Gruppen dort ja zur Zeit eh nicht so groß sind, wie es jetzt beim Dankbarkeitsyoga der Fall gewesen wäre…..
Einzig das Kinderyoga am nächsten Samstag, den 21.3, wird wohl auch ausfallen.
Ich danke für euer Verständnis und bitte euch alle ruhig, besonnen und im Herzen leicht zu bleiben. Unsere Gedanken sind mächtig und gerade JETZT kommt es darauf an, was wir daraus in unserem Kopf machen, welche Bilder wir erzeugen !!!
Ich drucke euch alle gaaaaaaaanz fest ❤️❤️❤️
Eure Ewa 🙏❤️🙏
23.04.2020 – Krankenkassen-Kurs / donnerstags 20:00 h, 8x
Sanftes Yoga / Donnertstags, 20 Uhr
Krankenkassenzertifizierter Hatha-Yoga Kurs
Ab wann: 23.04.2020 Bis: 18.06.2020
Dauer: 90 Minuten Kosten: 120,00 €
Wie oft: 8 x Uhrzeit: 20 Uhr
Nicht am 11.6, da Fronleichnam (Feiertag)
Es ist ein sanfter Yogakurs mit Ewa, der für alle geeignet ist. Egal, ob Du Einsteiger oder auch ein “alter” Hase bist. Du bist immer herzlich willkommen. Der Focus liegt in der Entspannung, Entschleunigung, Stressreduzierung. Auch als Schwangere bist Du im Kurs herzlich willkommen!
Anmeldungen bitte bei Marcus (die Anmeldung ist verbindlich)
Mobil, Marcus: 0176 – 530 85 525
mail@yogavilla-iserlohn.de
www.yogavilla-iserlohn.de