Ihr Lieben 
ich freue mich euch das *nächste SPEZIAL* vorstellen zu dürfen.
Tadaaaaaaaa 
Wir machen in den Sommerferien am 27. Juli an einem Donnerstag, an dem es kein „normales Yoga“ geben wird, da wir in dieser Zeit „Sommerferien“ machen werden…..
*Kundaliniyoga mit einer Hand-GONGmeditation* mit Nadine 
Nadine hat ihre Ausbildung bei Kosta gemacht, ihr erinnert euch vielleicht, bei DEM berühmten Kosta, der schon einmal in der yogavilla war 
Yehhhh, ist das nicht toll
Ich freue mich wirklich SEHR euch dieses *Kundalini-Yoga (nach Yogi Bhajan) vorstellen zu dürfen, denn es ist eine der ältesten Yogaformen und wird häufig auch als „Yoga des Bewusstseins“ bezeichnet.*
Ich freue mich wirklich SEHR euch dieses *Kundalini-Yoga (nach Yogi Bhajan) vorstellen zu dürfen, denn es ist eine der ältesten Yogaformen und wird häufig auch als „Yoga des Bewusstseins“ bezeichnet.*Es arbeitet gezielt am Drüsen und Nervensystem und ist darauf ausgelegt dich durch verschiedene Pranajamaübungen, Kriyas, Meditationen und Mantras im Alltag zu stärken und in deiner Persönlichkeit zu festigen.
*Und was hat es mit dem Hand-GONG auf sich?*
Unser Körper besteht zu einem Großteil aus Flüssigkeit, welche durch den Klang und die Vibrationen des Gongs in Schwingung gebracht wird. Dadurch verlangsamt sich die Gehirnfrequenz, die Atmung und ebenso die Herz-und Pulsrate. Die Gedankenfülle reduziert sich und es setzt eine tiefe Entspannung ein.
Der Klangstrom des Gongs kann auf diese Weise auch helfen, Emotionen und Blockaden zu lösen oder auch tief sitzende Erfahrungsmuster neu zu sortieren.
Durch die vorhergehende Kundalini Yogapraxis wirst du gezielt auf die Handgongmeditation vorbereitet, so dass du zu einer für dich bestmöglichen Entspannung und ganzheitlichen Harmonisierung finden kannst!
Und? Habe ich zu viel versprochen? 
…… Ist das nicht mega toll, was wir in den Sommerferien mit euch vor haben
…… Ist das nicht mega toll, was wir in den Sommerferien mit euch vor habenIn diesem Sinne, habt noch einen schönen, ruhigen Abend 
Eure Ewa