Mein Ich-Universum – Kundaliniyoga mit Hand-GONGmeditation mit Nadine und Lori 
Wage einen Blick auf dein aktuelles Selbstbild und besinne dich darauf zurück wer DU bist.
Über Kundaliniyoga-Bewegungseinheiten betrachtest du gezielt verschiedene Aspekte deiner Identität, als wärest du ein eigenes Sonnensystem. In der darauffolgenden Gong-Meditation werden deine Gedanken und Gefühle durch Klang und Vibration vertieft und in Einklang gebracht.
Im Anschluss darfst du das komplexe Bild deines „Ich-Universums“ durch intuitive Malerei mit Farbe auf Papier bringen, vervollständigen und mit dir verankern.
Gestärkt und im Einklang gehst du der ruhigen Jahreszeit entgegen.
Kreativität und intuitives (kunsttherapeutisches) Malen findet direkten Zugang zu unserem Unbewussten, lässt es bewusstwerden und bringt so aktiv Prozesse in Gang.
Der Klang und die Vibrationen des Gongs bringen unseren Körper in Schwingung, wodurch die/der Meditierende in eine tiefe Entspannung gebracht wird. Es unterstützt uns darin, alte Muster und Blockaden zu lösen und Gedankenspiralen loszulassen.
Durch die vorhergehende Kundalini Yogapraxis wird man gezielt auf die Gongmeditation vorbereitet.
Es sind für keinen Bereich irgendwelche Vorkenntnisse oder ein künstlerisches Geschick notwendig!!
Zu Nadine und Lorina:
Nadine ist Heilpädagogin und Handgong-Spielerin und hat ihre Praxis in der Pioniergruppe von Gong United bei Kosta und Tahra erlernt.
Lorina ist Künstlerin, Dozentin und Kunsttherapeutische Beraterin, und hat ihre Fortbildung im Bereich der klientenzentrierten Kreativtherapie auf der Paracelsus Heilpraktikerschule absolviert.
Eine tiefe Freundschaft seit Kindertagen und die Leidenschaft zu ihrer Tätigkeit verbindet die beiden.
Wir freuen uns sehr auf diesen Tag mit euch!!! 
Deine Nadine und Lorina
Samstag, 18.11.2023
12 – ca. 16 Uhr
59 Euro (inkl. Material)
Anmelden könnt ihr euch gerne, wie immer bei
Ewa 0157 – 56 550 113 oder bei
Marcus 0176 – 530 85 525 oder
per E-Mail: mail@yogavilla-iserlohn.de
Die Anmeldung ist, wie immer, verbindlich!
