Dein gesamtes Körpergewicht ist dein Leben lang auf den relativ kleinen Flächen deiner Fußsohlen verteilt. Unsere Füße sind damit der meist beanspruchte Körperteil und niemals statisch: sie federn, dehnen, strecken und verändern sich unter täglichen Belastungen. Ebenso bilden sie unser Fundament, um fest und stabil auf der Erde zu stehen.
Unsere Füße sind ein Meisterwerk und in diesem Kurzworkshop erfährst du, wie du Deine Füße in unterschiedlichen Yogahaltungen intelligent aufspannst und gesund erhältst. Dieses hat positive Auswirkungen auf deine gesamte Körperhaltung und Statik.
Der Workshop ist für ALLE geeignet 💕👌 und eine gesundheitsfördernde Maßnahme. Super auch für den Alltag / bei Hallux und anderen Fuß – Problemen
Workshop mit Gudrun Kübber
Freitag, 10.1., 18 – 20 Uhr
30 € pro Pers.
Verbindliche Anmeldung bei Ewa
0157 – 56 550 113
mail@yogavilla-iserlohn.de